Wellbeing Coffee-Break – Selbstfürsorge als Lehrer
Der Schulalltag ist sinnstiftend – und oft auch herausfordernd. Zwischen Verantwortung, Zeitdruck und vielfältigen Bedürfnissen bleibt die eigene Balance leicht auf der Strecke.
Ziel der Wellbeing Coffee-Break ist es, gestärkt, klarer und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren – denn wissenschaftliche Studien zeigen: Das Wohlbefinden von Lehrpersonen wirkt sich direkt auf das Klassenklima, die Lernatmosphäre und die Beziehung zu den Schülern aus.
#Engagieren #Lernen #Wachsen
11. März 2026
In dieser Wellbeing Coffee-Break erhalten Sie von Vanessa Eble vom TLEX Institute einen kurzen, praxisnahen Impuls, wie Sie Ihre Resilienz und Selbstfürsorge gezielt stärken können. Im Fokus stehen vier zentrale Bereiche der Resilienz: mental, physisch, sozial und sinnhaft. Nach einem kurzen Selbstcheck in diesen vier Bereichen lernen Sie darauf aufbauend konkrete, alltagstaugliche Tools und Mikro-Übungen kennen, die sich auch in stressigen Phasen leicht in den Schulalltag integrieren lassen.
Die Veranstaltung richtet sich an Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Mitarbeitende im schulischen Umfeld, die Selbstfürsorge als wichtigen Teil ihrer professionellen Arbeit verstehen.
Anmeldung über die Agentur mehrwert!
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