Das Projekt „Lernen mit Achtsamkeit und Stille“ richtet sich an Lehrkräfte und pädagogisches Personal, die durch eine fundierte Weiterbildung lernen, Achtsamkeit in ihren Unterricht und den Schulalltag zu integrieren. Ziel ist es, die psychische Gesundheit und Lebensqualität von Kindern und Jugendlichen nachhaltig zu stärken – besonders vor dem Hintergrund steigender Konzentrationsschwächen und emotionaler Belastungen. Die Weiterbildung umfasst vier Module, in denen die Teilnehmenden eine eigene Achtsamkeitspraxis entwickeln, Methoden der gewaltfreien Kommunikation erlernen und konkrete Unterrichtskonzepte wie „Stille Pausen“ oder „Achtsame Lernsettings“ kennenlernen. Ein umfangreiches Manual mit Materialien und Kopiervorlagen unterstützt die Umsetzung im Schulalltag.

Durch die Schulung von Lehrkräften als Multiplikatoren profitieren langfristig auch Schülerinnen und Schüler: Sie verbessern ihre Aufmerksamkeit, gehen gelassener mit Herausforderungen um und entwickeln mehr Selbstbewusstsein.

Gleichzeitig stärkt die Weiterbildung die Resilienz der Lehrkräfte selbst, indem sie lernen, achtsamer mit sich und anderen umzugehen – ein wichtiger Beitrag zur Burnout-Prävention. Das Projekt leistet damit einen gesellschaftlichen Impact, indem es Achtsamkeit als Ressource für Gesundheit, Wertebildung und Chancengleichheit in Schulen etabliert.